一岁宝宝吃什么补钙 2月宁可不吃肉也要吃它,比牛奶还补钙,一盘吃不够~宝宝辅食

2021-03-30

一岁宝宝吃什么补钙 2月宁可不吃肉也要吃它,比牛奶还补钙,一盘吃不够~宝宝辅食


对于话框处回复“餐单”即可获取各月龄190天的辅食餐单姐妹们,元旦大餐都把本人喂胖了多少斤呀?我的好姐妹跟我说,他们家从午时开端放席,不断能吃到晚上,桌上的菜跟肉都换了好多少波。

这也太豪横了吧,吃了这么些天的大鱼大肉,还真得吃点小清爽的换换口胃。

比来这个素丸子,在咱们家超受欢送,虽然一点肉都没加,各人都说比肉还好吃。

怎样想到做这个素丸子,还没有是由于小思同窗嫌豆腐滋味淡没有大喜欢。

可别忘了100克北豆腐含有138毫克的钙,比牛奶的钙含量还高。

于是我就想着把豆腐做成丸子,再放到烤箱里烤一烤,口感应该没有错。

里面还裹了一层脆脆,烤进去里面酥脆有嚼头的感觉,内中仍是嫩的没有得了。

食材:北豆腐200克、黄瓜40克、胡萝卜20克、洋葱20克、玉米面30克、紫薯棒25克、坚果粉1袋、鸡蛋1个能否搭配主食:须要搭配宝宝的主食参考月龄:12个月以上难易水平: 无难度制造光阴:1小时提醒:合适对于文中食材不外敏的宝宝。

– 1 –食材的分量,仅代表制造量,没有代表宝宝的增加量。

预备食材:北豆腐200克、黄瓜40克、胡萝卜20克、洋葱20克、玉米面30克、紫薯棒25克、坚果粉1袋、鸡蛋1个。

– 2 –预备好的黄瓜、胡萝卜跟洋葱切得碎碎的。

tips:蔬菜的搭配能够依据本人的爱好来调剂。

– 3 –北豆腐下锅焯水。

tips:北豆腐便是市场卖的老豆腐,在一切的豆腐种类中,它的钙含量是最高的。

– 4 –碗中倒入豆腐,切好的蔬菜跟玉米面。

tips:由于有姐妹说,家里的宝宝对于小麦面粉过敏,以是我特意换成了玉米面,让过敏宝宝也能吃起来。

家里不玉米面的姐妹也能够用一般的小麦面粉。

– 5 –接着倒入坚果粉并打入一个鸡蛋。

tips:坚果粉能够让丸子吃起来更香哦,不的话能够换成虾皮粉或许猪肝粉。

– 6 –将碗中一切食材混杂平均。

– 7 –揪出一小块儿在手中团成团。

– 8 –紫薯条压碎。

– 9 –团好的豆腐丸放到紫薯碎中滚一圈。

– 10 –放入烤箱上下管165度烘烤20分钟。

tips:家里不烤箱的姐妹能够放到平底锅慢煎到熟透。

– 11 –咬一口汁水都要溢进去了~太香了!前段光阴,思妈提议了一个小小的问卷考察。

经由过程考察发觉姐妹们特殊须要一些功用性的食谱,好比若何预防宝宝血虚,怎么吃更补钙?

【一岁宝宝吃什么补钙】惊险!一岁宝宝吃花生不慎吸入气管


激烈咳嗽、憋气、嘴唇发紫发干……一岁的多多一边哭闹一边涌现呼吸难题,一旁的怙恃不知所措。

就在刚刚刚刚,怙恃给多多喂食花生时,因孩子跑跳没有慎将花生吸入气管。

怙恃赶忙将其抱到市病院急危重症救治核心救治。

耳鼻喉科大夫李挺接诊后,立即做了胸部CT反省,发觉花生卡在左肺,情形危殆,他第一光阴通知科主任贺玉良,5分钟内贺主任便赶到急危重症救治核心。

相识明白情形后,与家长作了充足沟通,多多随即被推动手术室接受硬质气管镜下异物掏出术。

气管异物手术是四级手术,手术要求及难度较高,且要在保存自立呼吸下进行全麻,对于麻醉要求同样很高。

加上患者春秋极小,术中要用气管镜从喉部探入肺部取物,难度跟危险之大可想而知,操作要异样当心。

贺玉良主任在两位资深麻醉师鼎力合作下胜利施行手术,没多久便将异物掏出,不伤害到其它临近脏器,多多第二天便痊愈入院。

异物地位据相识,市病院耳鼻喉科常常接诊吸入异物的婴幼儿及儿童。

在市病院儿童重症监护室内,设有专门的气管内异物鼓吹栏,所贴标本均是从近期接诊的儿童气管内掏出的异物,以作警示。

李挺大夫提醒,气管内一旦吸入异物,轻则气道梗阻,肺部伤害,重则窒息殒命。

在巴彦淖尔地域,异物多以动物性种子为主,如瓜子花生等,别的另有奶片、药片,苹果粒碎屑等。

宝宝牙齿未长全,没有能充足咀嚼食品,作为家长,能够将瓜子花生等碾成细碎状喂食,同时在孩子进食时没有要逗笑、跑跳;假如有咳嗽、肺炎、上呼吸道熏染等病症,要防止吃难以化解的食品,若一没有当心宝宝吸入异物卡在气管中,没有要激烈震荡,应实时就医。

校对于:徐嫣璐、葛希合审核:张晶


【一岁宝宝吃什么补钙】一岁宝宝可以吃的小软饼,看过就会做,超级简单


宝宝一岁后,能吃的货色变多,对于辅食也变得抉剔了。

开端垂垂对于肉泥、汤面、粥等短缺热忱。

这时分,妈妈要多注意食品的状态,逐步尝试新的食品品种给宝宝吃哦。

能够将辅食做成饼,既能锤炼宝宝的手指抓握才能,又知足宝宝的味蕾。

煎饼时,只管即便少油少盐少糖烹调,防止宝宝涌现肠胃没有适。

南瓜玉米饼南瓜玉米自带香气跟甜味,做成饼更招宝宝喜欢。

煎饼时用橄榄油,对于于宝宝而言没有会太清淡。

食材:南瓜30克、玉米粉20克、低筋面粉10克、橄榄油少许、净水过量做法:步骤1:南瓜去皮、去籽,洗清洁后,刨成末;将南瓜末放入蒸锅中蒸软,而后掏出备用。

步骤2:将玉米粉跟低筋面粉倒入碗中,混杂。

步骤3:面粉中倒入过量的净水,将面粉搅拌成不颗粒的面糊。

步骤4:将蒸软的南瓜末倒入面糊中,搅拌平均。

步骤5:平底锅中倒入少许橄榄油,抹开,将面糊摊入平底锅中。

步骤6:用小火将面糊摊成面饼状,一壁定型后,翻面煎;将煎好的南瓜玉米饼盛入盘中即可。

鱼蛋饼鱼肉含有容易被人体消化排汇的卵白质、没有饱跟脂肪酸,做进去的鱼肉饼,会比猪肉饼跟牛肉饼更好消化。

食材:去骨鱼肉1小块、洋葱1小块、蛋黄1个。

做法:步骤1:将去骨的鱼肉放入蒸锅中蒸熟。

步骤2:蒸好的鱼肉掏出,研磨成鱼泥。

可将磨碎鱼泥细心反省,确保不鱼骨。

步骤3:将洋葱去皮,取一小块的量,将洋葱切成末。

步骤4:将蛋黄倒入碗中。

步骤5:放入鱼泥跟洋葱末。

步骤6:蛋液搅拌平均,使其成糊状。

步骤7:将平底锅烧热,锅中刷上一层薄薄的食用油,将步骤6的鱼泥蛋黄糊做成小圆饼。

步骤8:将小圆饼煎熟,盛入盘中即可。

鳕鱼米饼宝宝没有爱吃米饭?能够将米饭摊成米饼哦!宝宝吃起来更香,养分也更片面。

食材:鳕鱼80克、土豆40克、胡萝卜40克、米饭1汤匙、鸡蛋1个、食用油过量。

做法:步骤1:将鳕鱼洗清洁,去失鱼皮、鱼骨,将鱼肉剁成肉泥。

步骤2:将土豆去皮,洗清洁后,切成小块,蒸熟,剁成泥。

步骤3:将胡萝卜去皮,洗清洁后,切成小块,蒸熟,剁成泥。

步骤4:将鱼泥、土豆泥、胡萝卜泥跟米饭倒入碗中,参加鸡蛋清,搅拌平均,呈糊状。

步骤5:平底锅中倒入少量食用油,用小火烧到7成热,而后舀入一勺步骤4调好的糊。

并将糊用小火摊成两面金黄的米饼。

步骤6:将摊好的米饼摆入盘中即可。

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