孕妇嗓子疼怎么办

2021-02-17

怀了小宝宝的新手妈妈们在怀孕过程中可以说是要处处小心,丝毫不能怠慢。如果孕妇喉咙痛了,那也不能跟普通人相提并论。那么问题就来了,孕妇在喉咙痛的时候吃些什么才比较好呢?怎么做才能比较好的预防孕妇生病呢?

孕妇喉咙痛该怎么办?缓解孕妇喉咙痛症状的饮食诀窍就在这里了

一、孕妇喉咙痛的原因有哪些?

相信每个人都有过喉咙痛的经历,一般人都会认为是受凉引起的,但是若是孕妇喉咙痛了,那原因就可大可小了。有可能是因为感冒,也有可能是由于改变了自己的饮食习惯,从而导致了一系列小疾病。

二、孕妇喉咙痛吃什么好?

1、多漱口多喝水

如果只是轻微的喉咙痛、干痒,其实也不一定要去看医生,可以先尝试尝试用浓盐水漱漱口。因为盐是可以消炎杀菌的,还能缓解喉咙的肿痛。一天漱口5~8次,能够明显的减轻喉咙痛症状。多喝温开水也是很重要的,多喝水,多排尿,还能多排毒,有效地清理体内残余的毒素。

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2、多喝营养丰富的汤水

如果孕妇由于感冒而引起了喉咙痛,首先应该多补充营养,提高自身的免疫能力。这也就是为什么怀孕时老人们常常给孕妇炖汤的原因了。营养丰富同时容易被吸收的当然是一些富含营养的汤水了,比如骨头汤和鸡汤,不仅对孕妇的身体有好处,同时还有利于胎儿对营养的吸收。

3、多吃水果

怀孕以后由于饮食习惯的改变,也会引发一些疾病。主要原因在于营养搭配不均衡,就很有可能导致上火,从而引起喉咙痛。这个时候最重要的就是去火了,可以让孕妇多吃一些滋阴润喉的水果,比如葡萄、香蕉、西瓜等,这些水果都具有不错的降火的作用。

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三、孕妇喉咙痛如何预防?

怀孕期间不能吃任何药物,不然都会影响到胎儿的发育的。预防孕妇喉咙痛关键在于提高孕妇自身的免疫力,同时让孕妇补充到均衡的营养,还要保持室内的空气流畅。

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